senang303
sukses303
horus303
sboku99
spesial4d
amarta99
suryajp
monggojp
Nikel Emas Hijau atau Petaka Lingkungan Terkuak Fakta di Balik Baterai Listrik Anda
Bukan Sekadar Nikel Inilah Jejak Tak Terduga Tambang di Hutan Tropis Kita
Menguak Rahasia Harta Karun Nikel Siapa yang Untung Siapa yang Buntung
Dilema Nikel Indonesia Antara Kemajuan dan Kehilangan yang Tak Ternilai
Revolusi Mobil Listrik Dimulai di Tambang Nikel Ini Tapi Apa Harga Sesungguhnya
Sarang Walet Bukan Sekadar Makanan Mewah Tapi Emas Putih dari Tebing Misterius
Rahasia di Balik Liur Emas Menguak Khasiat Tak Terduga Sarang Burung Walet untuk Kesehatan Anda
Terkuak Kehidupan Burung Walet yang Menakjubkan Dari Sarang Gelap hingga Meja Makan Bergengsi
Investasi Jutaan Rupiah Benarkah Bisnis Sarang Walet Se Menggiurkan Itu
Dilema di Balik Mangkuk Sup Etika di Balik Panen Sarang Burung Walet yang Mendunia
Laptop Gaming Baru vs Keasyikan Mahjong Ways 2 Mana yang Lebih Bikin Candu
Terungkap Rahasia Laptop Gaming Anti Lag untuk Pecinta Mahjong Ways 2
Bukan Cuma Spek Gahar Sensasi Beda Main Mahjong Ways 2 di Laptop Gaming Impian Anda
Dari Turnamen Profesional hingga Mahjong Ways 2 Santai Laptop Gaming Wajib Punya
Mahjong Ways 2 Auto Jackpot Buktikan Sendiri di Laptop Gaming Terbaikmu
Bukan Mimpi Main Game Ini Saldo Rekeningmu Bisa Langsung Bertambah
Terkuak Rahasia di Balik Game Online yang Benar benar Bisa Bikin Kamu Kaya Mendadak
Hanya Modal Main Game Inilah Aplikasi Penghasil Uang Asli yang Wajib Kamu Coba Sekarang
Game atau Cuan Temukan Game Penghasil Uang Asli yang Terbukti Membayar di Sini
Stop Buang Waktu Ubah Hobi Gaming mu Jadi Ladang Uang Nyata dengan Game game Ini
Tambang Nikel di Genggaman Mahjong Ways 2 Ungkap Kekayaan Tersembunyi yang Bikin Geger
Fenomena Baru Saat Bijih Nikel Bertemu Ubin Mahjong Rahasia Jackpot Mahjong Ways 2 Terkuak
Bukan Sekadar Game Biasa Mahjong Ways 2 Adalah Penjelajah Tambang Nikel Keberuntungan Anda
Strategi Nikel Murni Cara Maksimalkan Kemenangan di Mahjong Ways 2 yang Belum Banyak Diketahui
Dari Tambang Keberuntungan Bagaimana Mahjong Ways 2 Mengubah Bijih Nikel Jadi Tumpukan Rupiah
Laptop Gaming Anda Siap Meledak Maksimalkan Mahjong Ways 2 dengan Spek Monster Ini
Bukan Cuma FPS Rasakan Sensasi Mahjong Ways 2 Paling Imersif di Laptop Gaming Terbaik 2025
Jackpot Mahjong Ways 2 di Ujung Jari Ini Laptop Gaming Pilihan Para Pro Player Slot
Dari Mahjong ke Mahjong Ways 2 Mengapa Laptop Gaming Jadi Kunci Kemenangan Tak Terbantahkan
Anti Lag Anti Patah Hati Mahjong Ways 2 Lebih Hoki di Layar Laptop Gaming Spek Dewa Ini
Dari Mahjong Ways 2 ke Garasi Bagaimana Seorang Pria Wujudkan Mobil Impiannya Secara Tunai
Kisah Nyata Pria Ini Beli Mobil Bekas Tunai Berkat Jurus Mahjong Ways 2
Tak Disangka Main Mahjong Ways 2 Pria Ini Sukses Bawa Pulang Mobil Bekas Cash
Strategi Mahjong Ways 2 Berbuah Mobil Tunai Inilah Kisah Inspiratifnya
Bukan Mimpi Pemain Mahjong Ways 2 Ini Ubah Hobi Jadi Mobil Bekas Tunai
mobil murah 100 200 jutaan hasil main mahjong covid varian nimbus ciri dan bahayanya mahjong ways2 wujudkan iphone dengan mahjong ways2 tujuh laptop gaming terbaik yang terjangkau menang mahjong maskapai jetstar asia tutup usia ini nasib tiket penumpang tujuh mobil mpv bekas terbaik dengan harga dibawah 200juta tujuh laptop gaming harga 10jutaan terbaik daftar aplikasi pengraup cuan saldo dana jutaan setiap hari inilah beberapa motor bekas ramah dikantung yang sesuai kegiatan begini cara pro player memainkan mahjong agar mudah scatter hitam laptop gaming terbaik dibawah 10 jutaan duel gaming ultimate rog vs iphone main mahjong harga mobil mpv bekas dibawah harga 200jutaan hasil mahjong ways 4 motor sport terbaik harga bersahabat juni 2025 mahjong ways2 jadi hiburan rumah kala covid nimbus menyebar covid menyebar warga dihimbau kurangi aktifitas dengan mahjong ways daftar 7 laptop gaming spek terbaik siap libas mahjong ways gelombang protes tambang nikel di pulau raja ampat daftar hp harga 2 jutaan terbaik juni 2025 mahjong ways aplikasi penghasil cuan paling populer 5 laptop gaming terbaik mahjong ways2 10 hp gaming untuk bermain mahjong ways daftar aplikasi penghasil cuan dana resmi indonesia main mahjong kredit pcx nmax aerox baru main mahjong server luar negeri thailand modal receh 7 mobil murah pilihan driver mahjong ways2 pcx vs nmax saran mahjong untuk beli motor impian gebrakan mahjong wins3 black scatter pragmatic play main mahjong hasilkan jutaan rupiah cair ke dana trend emas dan mahjong ways naik bersamaan 5 mobil mpv 100 jutaan juni 2025 aplikasi penghasil cuan dana rupiah squad indonesia kalahkan china di kualifikasi piala dunia latihan dan rahasia jago dalam permainan biliar hasil test mahjong ways 2 di iphone 16 promax memilih laptop sesuai budget mahasiswa lengkap saran mahjong israel vs iran bursa asia rontok beralih ke mahjong daftar motor matic kece cocok anak muda terjangkau mahjong ways daftar mobil mpv terbaik harga 200jutaan murah mahjong ways emas antam naik cuan mahjong ways2 jadi modal investasi 4 laptop murah harga 3jutaan terbaik 16 hp gaming terbaik dengan performa monster daftar motor murah harga 10 hingga 20 juta daftar mobil keluarga bekas bawah 200 juta harga emas antam naik lagi hari ini7 laptop terbaik untuk main mahjong ways2 review mahjong ways2 di hp iphone16 promax kekalahan telak jepang vs indonesia main mahjong ways pro player bagikan rahasia hasilkan jutaan rupiah lewat scatter hitam pedagang nasi kuning sukses setelah menang di mahjong ways2 Tangkap Ikan di Papua ke Jackpot Scatter Hitam Mengetahui Fungsi Tersembunyi Scatter Hitam Misteri Scatter Hitam Rahasia Main Mahjong Ways 2 Bapak Ini Malah Raup Jackpot Raja Ampat, Papua Barat Harga Pokok Indonesia Aman Cek BSU Juni-Juli 2025 Rahasia Lolos PPG 2025 ROG Ally X vs Ally 2 IPP BPJS Ketenagakerjaan 2025 Tips Ampuh Dapat Tiket Konser Konser di Jakarta 2025 Jetstar Rute Baru Rahasia Mahjong Ways 2 Saldo DANA Gratis Rp100 Ribu Nongkrong Digital Rahasia Lulus PPPK Tahap 2 2025 SBN Ubah NTT BSU 2025 Cair Kejagung Cekal Dirut Sritex MSI Titan GT79 2025 Rahasia Tambang Nikel Raja Ampat untuk Cek PIP Rahasia Sukses seperti Menambang Nikel Rahasia AI di Bandung Avian Brands Membangun Bisnis Ramah Lingkungan Peluang Penghasilan yang Jarang Diketahui gyanvidya rkitmedu childrensacademy hsdegreecollege gyanvidya ssintercollege jicambehtachand mpmintercollege mjdintercollege rishikulvidyapeethjagos vidhyadeepdegreecollege indeedprime josetorresvicente glnet boitronthucpham keodannhanh mobochiunhiet raulanton mondebiscuit deafdw aaii adisankarafoundation adoremission airwingacademy amardeepeyecare amigotech aruvippurammadom asikerala bharatbhavankerala bluechipwll boffincontrol brookeportglobal carelinks chembaitrust divinesupermarket dmintllc dranupama drharishchandran drsunilmenon drvineethvascularsurgery flourishinternational genetika getsetgolearning gforgenius globalsofttvm hometech iase imapeps indianthozhilali intuckerala jabreen jandjassociate jointsolution kariyamkulathamma karunyaguidance kksudhakaran learningmask malankaraboyshome casaruralcazorla jaenrural agidenim diskubota theinspiredhome praiseads olgaarce dynamicvishva compuretail maitreshygiene rumahspabali faevyt sada styledebates media polinizadores countysplash uve transcampos stefanruiz fortheloveofchickens dolawofattraction thecomfysofastudio relax n travel aismarine indonesia update amitabhshah papyrus travel caiotirapaniadvogados cartonwega cave chafarizdasquatroestacoes cirurgiadojoelhojuizdefora clidef clinicaramosjf confiancadedetizadora copfisioterapia pururucadetiradentes residencialvistaalegre rodrigueseseixas sagrescriativa suzanaazevedo tidimarhospitalar titaniumgoiabeiras trackaligner yuks oceanfreshindia kulasekarapillayartemple gcdharamshala dimi group faro digital inspiro isos media group c-fruit. ibenterprises luckytech pvszico techhubblogs monggojp sukses303 monggojp amarta99 sukses303 monggojp monggojp monggojp Wujudkan Impianmu Mobil 2025 Termurah Ada di Sini Jangan Kaget Ini Motor Termurah 2025 Idaman Kita Semua Laptop Gaming Murah 2025 Kunci Sukses Game Penghasil Uang Kakek Zeus Senyum Lebar HP Gaming Murah Ini Juaranya Dana Papua Lenyap di Meja Mahjong Ways Bagaimana Ini Bisa Terjadi Terkuak Drama Penutupan PT Gag Pekerja Demo Usai Asyik Scatter Hitam Kenaikan Gaji Hakim Antara Kesejahteraan dan Bisikan Game Digital Terbongkar Penangkapan Sabu Terbesar RI Pelaku Ngaku Dijebak https://cejesfduan.ao/ https://fcth.com.pk/ https://alzahranicontracting.com/ https://colocate.com.au/ https://hmclachlan.com/ https://www.opusmakina.com/ https://it-laws.com/ https://uniqueinworld.com/ https://poleramis.com/ https://famousintheworld.com/ https://www.bayramci.com/ https://www.tukangalumunium.com/ https://clinicaperezdelolmo.com/ https://lukaluformpjinjacity.com/ https://eko-development.com/ https://anesthesiaproviders.com/ https://videoinformationproducer.com/ https://barbosa-stern.org/ https://sebinoengineering.it/ https://dbdoc.org/ https://apkfyp.org/ https://onepoundhospital.org.uk/ https://gnkf.org/ https://mountstratusresort.com/ https://www.blackstudiosnetwork.com/ https://eliadtours.co.tz/ https://rugsofanatolia.com/ https://assieco.it/ https://ozdoganmadeniyag.com/ https://www.teachyourself.pk/ https://www.elixirschool.com.ng/ https://matungu-ngcdf.org/ https://coinmachinvestment.com/ https://www.gentleheartsmn.com/ https://mjholidayresort.com/ https://bet2africa.com/ https://copierbangladesh.com/ https://cmcguigan.com/ https://digitallflix.org/ https://benholroyd.co.uk/ https://marearosa.mx/ https://karabest.com/ https://jacknilan.com/ kujangbet 168 pacutoto 99 pacutoto 99 login pacutoto99 link alternatif pacutoto99 login sabung ayam pacutoto99 pacutoto99 slot pacutoto99 gacor pacutoto99 togel pacutoto99 slotanchorflysportsepreneurvisitomahafamilydentaldaladestroirecordsafricarenewableenergyawardssandsandpalmscomputerplanetsnjmetalroofingshanailmonickjun-deegan-mold-remediationsuperiorwastedisposalegyptotravelegyptotravelutharaserdiconicliniquealbassaralfouzantransportkabatravelcatoleemfocouticafoodssrisharadavedalayamsparelaxiafejafejashaheedeazamnewsraus-globallocalenergyauditsunitedinstituteofbusinessmaalichfarmkeyviewadvsterlingfinancepartnersraethgroupglhuntfoundationrepairofhondodedicatedstaffingservicesdedicatedstaffingservicesskedaddlewildlifemaeeempreendedoratamingautismesfamunifoundationrisingabovethestormsdikomba
metroartschool widyanataarchitect mirecomendadotienda inspiredgardenideas afroskin mediaedukasiborneo darknetbills ellacoffeemall mauiislandportraits lesechecsdelareussite rumahbintang centrovirginia mitramedikasolo sloveniaonbike ioautonews beritakampus naijasportnews salvagegaming lamorenetaeventos thefullfitness programlarindir rastama walangsari bearrockfoods bikersonweb feelwellforever projectparadisegame sciencebookprizes hotelristorantevittoria oaklandpolicebeat atxukale ilesvanille tutelaeucarestia arting.mx global-history travelnewseditor fleeknews worldnewswave lettica.org noahs wish greenrivernetwork autoexpertproducts healthcarelawsuit sportmuseumcuracao beef cattle assurecontrols hospitalnearme arquidiocesisdgo coinsmonedas cirebonpost coronameter shiftorbit icdiss makalu2004 platye kingkong bola minweb
sophiadruidhills meghantius heathergeisler nhcarnivalshop highlandermarket escortwide sankalpanews wanyismart beccariacbd wszgk capespindj dachenggerui healthezi guanbingjd cdlosbiciosos betteboutik jaroshdi ivermectinnoprescription asiannuclearenergy karsmodels casateconelplaneta zamboostwp-login.php mmmcommentaries conlosnanos dnmurals lesfousdebassan piraterfbonline hoganoutletoscarpe clomidsale.online ciprocfx.online animationdesoireekaraoke anjaniflorist movewingame askmeyp justjewellry simplashop expedistaap freewuxiaonline boin boin globallearningsolutionsltd abamoxicillin megaoraksil thewebgacor pulsajuragan
كيف يمكنك أن تصبح أكثر حكمة؟ - صاحبة الجلالة
بداية القابضة

رئيس التحرير : عبد الفتاح العوض

رئيس مجلس الإدارة : د. صباح هاشم

من نحن اتصل بنا
أجنحة الشام

كيف يمكنك أن تصبح أكثر حكمة؟

الأحد 29-01-2017 - نشر 8 سنة - 6374 قراءة

ماهي الحكمة؟ وكيف يمكن لنا أن نتعلمها؟

ماهي الحكمة؟ وهل يمكن لنا أن نتعلمها؟ الحكمة شيء يصعب تعريفه، وفي نفس الوقت يسهل علينا معرفته عندما نراه.

يحافظ الحكماء على هدوئهم في أوقات الأزمات، وهم قادرون على الرجوع خطوة للوراء والنظر إلى الصورة بشكل أشمل. فهم عميقو التفكير، ويجيدون التأمل في قدرات الذات، ويدركون حدود معرفتهم الخاصة، ويفكرون في البدائل، ولا ينسون أن العالم يتغير على الدوام.

وينبغي علينا عدم الخلط بين الحكمة والذكاء، فرغم أن الذكاء مفيد، يمكن أن يكون المرء ذكيا دون أن تكون حكيما.

كما أن الحكماء يمكنهم التعامل مع مواقف تتسم بعدم الوضوح، ومع ذلك يظلون متفائلين بأنه مهما كانت المشاكل أمامهم معقدة، هناك حلول. كما أن بإمكانهم التمييز بين الخطأ والصواب.

إنها قائمة طويلة من الصفات التي يتمتع بها الحكماء، فكيف يمكنك أن تُصبح أكثر حكمة؟

يعكف علماء النفس على دراسة مفهوم الحكمة منذ عقود طويلة، ولديهم من الأخبار ما يسرنا في هذا الشأن، إذ يمكننا جميعا بذل الجهد لكي نصبح أكثر حكمة، ومن المرجح أن ننجح في ذلك.

السبب في أنه ينبغي علينا اتباع هذه النصيحة يتجاوز مجرد الفائدة الواضحة المتمثلة في اكتساب الحكمة التي تؤهلنا لاتخاذ قرارات جيدة.

فالحكمة مرتبطة بكثير من الإيجابيات في حياتنا، مثل الرضا بشكل أكبر عن الحياة، وتراجع نسبة المشاعر السلبية، واكتساب علاقات أفضل، وتراجع معدلات الاكتئاب، حسبما يقول عالم النفس إيغور غروسمان، من جامعة ووترلو في كندا.

وقد توصل غروسمان وزملاؤه إلى أدلة تشير إلى أن الحكماء من الناس يعيشون أعمارا أطول من غيرهم. وفي المقابل، لا يصنع الذكاء أي فرق فيما يتعلق بالعيش الرغيد، وذلك لأن مستويات الذكاء لا تعكس في الغالب قدرة الإنسان على تعزيز علاقات جيدة مع الآخرين، أو اتخاذ قرارات مناسبة في الحياة اليومية.

الحكمة ليست سمة فطرية، وبالتالي يمكن أن نكون حكماء في بعض المواقف، وغير حكماء في مواقف أخرى

ويبدو غروسمان مقتنعا بأن الحكمة ليست ببساطة سمة فطرية مستقرة ينبغي أن تتمتع بها من البداية، أو لا تمتلكها بالمرة. وإذا صحت وجهة نظره، فهذا أمر مفيد لنا. فهو يعني أننا يمكن أن نجتهد لنكون حكماء في بعض الأحيان على الأقل.

هناك أسئلة محددة طرحها غروسمان على المشاركين في دراسته حول الحكمة، من قبيل: فكر فيما حدث معك بالأمس، وفي الموقف الأكثر صعوبة وتعقيدا الذي واجهته خلال يومك؟ وكيف تصرفت إزاء ذلك الموقف؟

وكتب المشاركون عن بعض المواقف التي مروا بها بالفعل، مثل الوصول المتأخر إلى الاجتماع بسبب المواصلات، أو الدخول في شجارات عائلية أو مع بعض الزملاء.

وقد درس الباحثون أسلوب المشاركين في عرض تلك الأسباب لكي يختبروا مدى حكمتهم.

فهل يعترفون مثلا بأن معرفتهم محدودة؟ وهل كانوا يرون أي جانب إيجابي فيما يعتبرونه موقفا سلبيا؟ وقد تبين للباحثين أن بعض المشاركين بدوا حكماء في موقف ما، ولم يكونوا كذلك في موقف آخر.

لكن لماذا ذلك الاختلاف من موقف لآخر؟

يصبح الناس أكثر حكمة عندما يكونوا مع أصدقائهم. فذلك يجعلهم أكثر ميلا للنظر إلى الصورة الكلية للأمور، وللتفكير في الجوانب المختلفة لتلك الأمور، والتعرف على حدود المعرفة التي يمتلكونها. لكن عندما يكون الناس بمفردهم، فإنهم في الغالب لا يفكرون حتى في إيجاد بدائل.

وهذا يعني أن الحكمة ربما تكون أكثر انتشارا مما نظن. ويقول غروسمان: "لدينا جميعا القدرة على أن نتحلى ببعض مظاهر الحكمة، ولكن ليس طوال الوقت".

لكن بعض الناس يُظهرون حكمة أكثر من الآخرين بشكل عام، والبعض الآخر يكون أكثر حماقة. لكن بما أن ذلك لا يحدث في جميع المواقف، فهذا يعطينا بعض الأمل.

 باستطاعتك أن تكون حكيما، وفقا لنصيحة علماء النفس

فإذا كان باستطاعتنا أن نكون حكماء لبعض الوقت وفي بعض الظروف، ربما كان باستطاعتنا أن نتعلم كيف نكون حكماء في أوقات وظروف أخرى. ومع التوصل إلى أن الحكمة تتحسن مع تقدم العمر، فمن المفترض أننا يمكن أن نتعلم كيف نصبح أكثر حكمة بمرور الوقت.

السؤال هو كيف يمكننا أن نفعل ذلك؟ يعتقد عالم النفس روبرت ستيرنبيرغ، من جامعة كورنيل بالولايات المتحدة، أن الحكمة ما هي إلا القدرة على الموازنة بين الأمور.

ويرى ستيرنبيرغ أن الشخص الحكيم هو الشخص الذي لديه القدرة على الموازنة العقلية بين نتائج الأمور على المدى القصير والمدى البعيد، وبين المصلحة الشخصية ومصالح الآخرين، وذلك مع التفكير في جميع الخيارات المتاحة، وفقا للوضع القائم، أو من خلال السعي لتشكيل وضع جديد.

ولاتباع ذلك النموذج الذي يطرحه شتيرنبيرغ للحكمة، فإن ما تحتاج إليه هو أن تحاول أولا أن تعرف المصالح المختلفة التي يمكن أن تتضمنها أي معضلة تمر بها، سواء على المدى البعيد أو على المدى القصير، مع الانتباه إلى الظروف المتغيرة المحيطة بالموقف، وكيف يمكن أن تتشكل.

وقد أجرى غروسمان تجارب باتباع استراتيجيات مختلفة للتعرف بصورة عملية عن مفهوم الحكمة. وشملت تلك التجارب تعليم الناس النظر للموقف من زاوية مختلفة، من خلال تخيل أنهم يلقون نظرة فاحصة على الوضع بصورة عامة كما لو كانوا يراقبون الأحداث بهدوء من بعيد، وبلا تدخل.

والفكرة هنا تكمن في محاولة أن تُبعد نفسك عن الانخراط في الموقف الراهن وتفاصيله حتى يمكنك أن ترى الصورة الكلية. وحتى الحديث عن نفسك كشخص آخر يمكن أن يكون مفيدا، إذ يمكنك أن تسأل: ماذا يمكن أن يفعل جاك في هذا الموقف؟

أحيانا أخرى، يمكننا أن نسأل شخصا آخر عما يعتقد أن علينا فعله. فنحن غالبا نكون أكثر حكمة تجاه حياة الآخرين مقارنة بحياتنا الشخصية.

فعلى الرغم من أننا لا نجيد الحكم مثلا على الفترة الزمنية المطلوبة منا لإنجاز عمل معين، إلا أننا نجيد تقدير ما يحتاجه الآخرون من وقت لإنجاز بعض المهام.

 رغم أننا قد لا نجيد الحكم على بعض قدراتنا، نستطيع أن نحكم على قدرات الآخرين بشكل أفضل ففي إحدى الدراسات، طُلب من عدد من الطلاب تقدير الوقت الذي يحتاجه كل منهم لإنجاز مهمة معينة، والوقت الذي يحتاج إليه طلاب آخرون لإنجاز نفس المهام.

وأظهرت تلك الدراسة أن الطلاب كانوا أفضل بكثير في تقدير الوقت الذي يحتاجه الآخرون، لأنهم أخذوا في الاعتبار فترات التوقف غير المتوقعة، مثل التعرض لنزلات البرد، أو بعض المواقف اليومية الطارئة.

لكن عندما يتعلق الأمر بحياتنا الخاصة، يبدو أن تفاؤلنا الطبيعي يمنعنا من أن نأخذ في الاعتبار المشاكل المتوقعة التي قد تحدث لنا.

إذا، هل يمكن أن تستعد لتصبح حكيما؟ نعم، لكن هناك عدد هائل من العوامل التي ينبغي أن تتذكرها. فأنت تحتاج إلى أن تدرك أن الناس لهم أهداف وأولويات مختلفة، ويتعاملون مع أولوياتك وأهدافك على المدى البعيد، والمدى القريب.

إذا كنت قادرا على الموازنة بين الأمور، فعلى الأرجح أنك ستُظهر نوعا من الحكمة. لكن عليك أن تضع في اعتبارك أن التعقيد لا ينبغي أن يمنعنا من المحاولة.

وكما أخبرني غروسمان: "ليس الأمر كما لو أنك ستصبح 'بوذا' فجأة، ولكنك ستصبح أكثر حكمة من ذي قبل، ولو على نحو يسير".

"كلوديا هاموند"


أخبار ذات صلة